نحوه مراقبت از پوست دور چشم برای عینکی ها

عینک‌ها می‌توانند بر روی پوست زیر چشم فشار و تحریک ایجاد کنند که باعث تورم، قرمزی، خشکی و پوکی پوست زیر چشم می‌شود. بنابراین، روتین مراقبتی زیر چشم برای عینکی ها شامل موارد زیر است:

1. استفاده از مرطوب کننده ملایم برای حفظ رطوبت پوست زیر چشم.
2. استفاده از کرم چشم برای حفظ آبرسانی و کاهش قرمزی و تحریک پوست.
3. استفاده از ضدآفتاب برای حفاظت از پوست زیر چشم در برابر پیری زودرس.
4. استفاده از آب گرم بر روی پوست زیر چشم به صورت دستمال یا پارچه مرطوب و گرم برای آرامش و کاهش تحریک پوست.
5. رعایت خواب کافی برای کاهش تورم و پوکی زیر چشم.
6. رعایت تغذیه سالم و متعادل با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C و E، آهن و اسید فولیک برای بهبود پوست.

استفاده از عینک به طور مستقیم بر سیاهی زیر چشم تأثیر نمی‌گذارد. اما استفاده از عینک با شیب لنز و لنزهای ضد خش و ضد اشعه می‌تواند به کاهش خستگی چشم و محافظت از چشم در برابر نور خورشید کمک کند.

برای رفع تیرگی زیر چشم به صورت خانگی می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

1. استفاده از خیار: خیار دارای خواص ضد التهابی و ضد آب است و می‌تواند به کاهش تیرگی زیر چشم کمک کند.
2. مصرف چای سبز: مصرف سبزیجات و چای سبز که دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند، می‌تواند به کاهش تیرگی زیر چشم کمک کند.
3. استفاده از کرم‌های روشن کننده: کرم‌های روشن کننده حاوی موادی مانند ویتامین C، کراتین و آلفا هیدروکسی اسید می‌توانند تیرگی زیر چشم را کاهش دهند.
4. استفاده از سرم‌های مرطوب کننده: استفاده از سرم‌های حاوی اسید هیالورونیک، گلیسیرین و پروتئین‌های طبیعی می‌تواند به مرطوب کردن و رفع تیرگی زیر چشم کمک کند.
5. استفاده از ژل آلوئه ورا: استفاده از ژل آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به تقویت پوست و کاهش سیاهی زیر چشم کمک کند.

استفاده از این روش‌ها به همراه رعایت یک سبک زندگی سالم، از جمله خواب کافی و تغذیه مناسب، می‌تواند به بهبود و رفع تیرگی زیر چشم کمک کند.

فواید و کاربرد پد آرایشی

پدهای آرایشی از الیاف نرم کتان و پنبه ساخته می‌شوند و برای پاک کردن آرایش و اعمال محصولات آرایشی استفاده می‌شوند. انواع پدهای آرایشی شامل پد پاک کننده، پد کانسیلر، پد پودر، پد بلاتر، پد براق کننده، پد رژ لب و پد پاک کننده محیطی هستند. این پدها می‌توانند بعد از استفاده با شستشوی آنها دوباره استفاده شوند و به پوست کمک می‌کنند تا آرایش را پاک کند، عیوب را پنهان کند و آرایش را حفظ کند.

پدهای آرایش پاک کن دارای 5 ویژگی مهم هستند:

1. تمیز کنندگی قوی: قادرند به آسانی آرایش را پاک کنند و خاک و چربی‌های پوست را از بین ببرند.
2. آسان برای استفاده: طراحی ساده‌ای دارند و به راحتی قابل استفاده هستند، همچنین برای پوست حساس نیز مناسب هستند.
3. مرطوب کننده: برخی پدها دارای خاصیت مرطوب کنندگی هستند و می‌توانند پوست را رطوبت دهند و از خشکی جلوگیری کنند.
4. حمل و نقل آسان: اندازه کوچک و سبک آنها امکان حمل و نقل آسان را فراهم می‌کند و می‌توانند همواره در دسترس باشند.
5. ایمنی: اکثر پدهای آرایش پاک کن برای پوست سالم و بدون عارضه مناسب هستند، اغلب حاوی مواد نرم کننده پوست هستند و بدون ایجاد حساسیت عمل می‌کنند.

پس از استفاده از پد آرایش پاک کن، آرایش را به طور ملایم و با حرکات دایره‌ای از پوست پاک کنید، از حرکات خشونت‌آمیز خودداری کنید و برای هر بخش از صورت از پد مجزا استفاده کنید. همچنین، به پاک کردن ابروها و لب ها نیز توجه کنید و در پایان پوست را با آب ولرم شستشو داده و خشک کنید. از پدهای با کیفیت و ایمن استفاده کنید و از به اشتراک گذاشتن پد با دیگران خودداری کنید

پد آرایشی ایپک

پد آرایشی ایپک، یک پد آرایشی دو طرفه است. یک طرف بافت برسی برای پاک کردن عمیق و حذف آرایش، و طرف دیگر نرم و لطیف برای صاف و نرم کردن پوست استفاده می‌شود. این پد با الیاف نرم و لطیف ساخته شده است و با محلول پاک کننده، آب یا تونر ترکیب شده است. دارای ویژگی‌هایی مانند پاک کنندگی عمیق، صفحه نرم و لطیف، بسته‌بندی ۷۰ عددی و مناسب برای پوست حساس است.

درمان سریع جوش با یخ

برخی افراد در زمان زندگی‌شان با مشکلات پوستی مانند جوش روبرو می‌شوند. روش‌های درمانی معمولاً می‌توانند علائم را بهبود بخشند، اما برخی محصولات شیمیایی قوی می‌توانند پوست را تحریک و خشک کنند. به همین دلیل، برخی افراد ترجیح می‌دهند از روش‌های طبیعی برای درمان مشکلات پوستی استفاده کنند. به‌عنوان مثال، استفاده از یخ یا کمپرس سرد می‌تواند به‌عنوان روشی طبیعی و موثر در کاهش علائم برخی از انواع جوش‌ها مورد استفاده قرار گیرد.

علت به وجود آمدن جوش

جوش یکی از مشکلات پوستی است که بسیاری از افراد با آن روبرو می‌شوند. فولیکول‌های مو با چربی و سلول‌های مرده پوست مسدود می‌شوند، که باعث جمع شدن چربی اضافی، بقایای سلولی و باکتری‌های زیر پوست می‌شود. در برخی مواقع، دیواره فولیکول مو ممکن است بسته شده و محتویات آن به بافت پوست اطراف منتقل شود، که باعث بروز جوش و التهاب می‌شود. استفاده از یخ می‌تواند به کاهش قرمزی، تورم و درد جوش‌های التهابی مثل کیست و چرک‌دانه یا پوسچول کمک کند. با این حال، تأثیر کمتری روی جوش‌های غیرالتهابی دارد و ممکن است نتواند محتویات داخل آن را از بین ببرد. درمان جوش با محصولات شیمیایی عموماً لکه‌های ناخواسته را از بین می‌برد، اما برخی از محصولات شیمیایی قدرتمند هستند و می‌توانند پوست را تحریک و خشک کنند. به همین دلیل، برخی افراد به جای استفاده از محصولات شیمیایی، از روش‌های طبیعی برای درمان جوش ترجیح می‌دهند.

نحوه استفاده از یخ

جوش‌ها در قسمت‌های مختلف بدن می‌توانند ظاهر شوند، اما روش استفاده از یخ برای درمان آن‌ها ممکن است در هر قسمت متفاوت باشد. بهتر است یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید تا تحریک بیشتری ایجاد نشود. برای استفاده از یخ، آن را درون یک پارچه تمیز بپیچانید و بر روی جوش قرار دهید. زمان استفاده از یخ را محدود کنید و حداکثر یک دقیقه از آن استفاده کنید. همچنین، از قرار دادن کیسه‌ی یخ روی جوش در هنگام خوابیدن خودداری کنید.

۱.پیش از استفاده از یخ، محل موردنظر را با استفاده از یک پاک‌کننده‌ی ملایم و آب گرم به دقت شستشو دهید.
۲.برای استفاده از یخ، آن را به هیچ عنوان مستقیماً روی پوست قرار ندهید.
۳.قبل از قرار دادن یخ روی پوست، تکه‌های یخ یا کمپرس سرد را درون یک پارچه‌ی تمیز و نرم بپیچانید.
۴.در هر بار استفاده، یخ را به مدت ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه بر روی پوست قرار دهید.
۵.برای جلوگیری از هرگونه مشکلات سلامتی، هیچ‌گاه با کیسه‌ی یخ نخوابید و در صورت نیاز، از آن به صورت محدود و با احتیاط استفاده کنید.

استفاده از یخ برای جوش های صورت

برای درمان جوش‌های پوستی، یک تکه یخ را مستقیماً روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و پس از شستشو و خشک کردن ناحیه جوش، یخ را بر روی جوش قرار دهید. در صورت وجود جوش‌های ملتهب بر روی صورت، پشت، قفسه سینه و پوست سر، صبح و عصر یخ را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید و چندین بار در روز یخ را روی جوش‌های ملتهب قرار دهید. قبل از استفاده از یخ، پوست را با پاک‌کننده ملایم تمیز کنید. در صورتی که یخ در دسترس نیست، می‌توانید از کیسه‌ی سبزیجات یخ‌زده استفاده کنید.

تفاوت های تونر و میسلار واتر

میسلار واتر و تونر دو محصول مراقبتی پوست هستند که برخی از افراد ممکن است در مورد تفاوت و کاربرد آن‌ها گیج شوند. میسلار واتر یک محصول پاک کننده است که با مواد شیمیایی جایگزین شده‌است و قابلیت جذب آلودگی، آرایش و چربی را دارد. از طرفی، تونر یک محصول پس از پاک کننده پوست است که اسیدهای آلفا هیدروکسی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها را شامل می‌شود و برای تسکین پوست، تنظیم pH و بهبود عملکرد محصولات بعدی مانند سرم مفید است. همچنین، تونر را می‌توان در روتین پوستی به عنوان حلقه انعطاف پذیری استفاده کرد.

میسلار واتر چیست؟

میسلار واتر، یک محصول پاک‌کننده پوست است که از ترکیب آب و روغن ساخته شده است. علاوه بر پاکسازی آرایش، این محصول قابلیت رطوبت‌رسانی سریعی دارد. استفاده اصلی از میسلار واتر، پاک کردن چربی، آرایش‌های سنگین و آلودگی‌های سطح پوست است. ویژگی بارز این محصول، توانایی پاک کردن کامل حتی آرایش ضد آب است که آن را از سایر محصولات پاک کننده پوست متمایز می‌کند.

علت استفاده از میسلار واتر

میسلار واتر با ترکیب خاص خود، بدون خشک کردن پوست، چربی و آلودگی‌های سطحی را به آسانی پاک می‌کند. همچنین، این محصول می‌تواند آرایش صورت و چشم را نیز حذف کند و به عنوان جایگزینی برای پاک‌کننده‌های آرایش مورد استفاده قرار بگیرد. میسلار واتر دارای ترکیبی از ویژگی‌های مرطوب‌کننده، شوینده و پاک‌کننده است که باعث تمیزی و آراستگی بیشتر پوست می‌شود.

زمان استفاده از میسلارواتر

میسلار واتر می‌تواند به عنوان بخشی از روتین پاکسازی پوست صورت چند مرحله‌ای استفاده شود و یا در طول روز به عنوان یک پاک کننده سبک مورد استفاده قرار گیرد. این محصول بهترین نتیجه را در پاکسازی پوست ارائه می‌دهد نسبت به روش پاکسازی با استفاده از پنبه. در صورتی که صبح ها از میسلار واتر استفاده نمی‌کنید، مناسب است برنامه مراقبت از پوست خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که در پایان روز از این محصول استفاده کنید تا به نیازهای پوست صورتتان پاسخ دهید. استفاده از میسلار واتر به دلیل کارایی و کاربردی بودن آن، توصیه می‌شود.

تونر چیست؟

تونر، با استفاده از آب و مواد مغذی مانند گلیسیرین، اسیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها، ساخته می‌شود. استفاده از تونر پس از پاک کردن آرایش و تمیز کردن صورت، باعث حفظ pH پوست، جمع شدن منافذ باز پوست، از بین بردن سلول‌های مرده و آبرسانی به پوست می‌شود. این محصول قادر است قسمت‌هایی از صورت را که سایر پاک‌کننده‌ها نتوانسته‌اند تمیز کند و پوست را نرم و لطیف کند.

علت استفاده از تونر

استفاده از تونر، منافذ باز پوست را کاهش داده و سطح پوست را برای محصولات بعدی آماده می‌کند. پس از پاکسازی پوست، ممکن است صورت خسته به نظر برسد. تونر، این خستگی را کاهش می‌دهد و پوست را برای استفاده از محصولات بعدی آماده می‌کند. این به شما امکان می‌دهد تا پوست خود را بهترین حالت ممکن برای جذب مواد موثره در محصولات آینده داشته باشید.

زمان استفاده از تونر

تونر، با حذف آلودگی‌ها و تأثیرات آنها، پوست را آماده استفاده از محصولات پوستی بعدی می‌کند. پس از پاکسازی پوست، توصیه می‌شود تونر را در کمتر از یک دقیقه استفاده کنید و با استفاده از پد پنبه‌ای، به آرامی روی پوست ماساژ دهید تا بهترین نتیجه را بدهد. این باعث حذف کامل آلودگی‌هایی می‌شود که با تمیز کردن روزانه عادی قابل از بین بردن نیستند و پوست آماده استفاده از محصولات پوستی بعدی می‌شود.

۴ اشتباه در پاک کردن آرایش چشم

به گفته یک متخصص پوست و زیبایی، مراقبت از پوست اطراف چشم بسیار حائز اهمیت است؛ زیرا این قسمت از پوست نسبت به بخش‌های دیگر بدن نازک‌تر، حساس‌تر و به آسیب دیدن آسان تر است.

۱ . عدم مالیدن خشن و بیش از حد چشم

برای حذف آرایش چشم بهتر است فشار زیادی را به چشم وارد نکنید. برای این منظور، می‌توانید یک پد پاک کننده پنبه‌ای را در محلول پاک کننده دو فازی (شامل آب و روغن) غوطه ور کنید و سپس با حرکتی ملایم و یکنواخت آن را روی پلک ها بکشید. هنگام استفاده، فشار زیادی را نگه ندهید و چشم ها را بسته نگه دارید. روغن موجود در محلول پاک کننده آرایش چشم مواد آرایشی را حل کرده و به پاک کردن آرایش از پوست و مژه ها کمک می‌کند. همچنین، باعث نرم شدن مژه ها نیز خواهد شد.

۲ . عدم استفاده از شوینده صورت برای دور چشم

استفاده از شوینده‌های قدیمی مانند صابون‌ها و مایعات شوینده صابونی برای پاکسازی آرایش چشم مناسب نیست. این شوینده‌ها سلول‌های پوستی را آسیب می‌رسانند و باعث خشکی و تحریک پوست اطراف چشم می‌شوند. برای پاکسازی منطقه چشم، از شوینده‌های آرایشی مخصوص استفاده کنید که حاوی سطح مناسبی از سورفکتانت باشند و برای پوست حساس اطراف چشم امن باشند. شوینده‌های قوی حاوی سورفکتانت‌های قدرتمند، خشکی و تحریک پوست اطراف چشم را ایجاد می‌کنند و می‌توانند لیکنفیکاسیون و ضخیم شدن پوست را در این منطقه ایجاد کنند. از این رو، بهتر است از محصولات آرایشی استفاده کنید که سایه را به‌طور یکنواخت روی پلک‌ها پخش کنند و در خطوط اطراف چشم تجمع نکنند. مهمیت استفاده از محصولات مناسب برای پاکسازی آرایش چشم بسیار حائز اهمیت است. صابون و شوینده‌های قدیمی به دلیل خشک‌کنندگی و مضر بودن، برای پاکسازی آرایش چشم توصیه نمی‌شوند. در عوض، می‌توانید از دستمال مرطوب لطیف و مناسب استفاده کنید که حاوی مواد آبرسان مانند دکسپانتنول باشند و دارای مقدار کافی مایع پاک کننده باشند. استفاده از این محصولات به جای صابون و شوینده‌های قدیمی، خطراتی که برای پوست و چشم ایجاد می‌کنند را به حداقل می‌رساند.

۳ . پد آرایش پاک کن را چندین بار رو پلک نکشید

بجای استفاده از حرکت رفت و برگشت با یک پد پنبه‌ای روی پلک‌ها که علاوه بر آزار پوست، می‌تواند باعث ریزش مژه‌ها شود، از یک روش حرفه‌ای استفاده کنید:

ابتدا با حرکتی آرام پد پنبه‌ای را روی خط رویش مژه‌های خود از گوشه داخلی پلک به سمت گوشه خارجی بکشید. سپس با حرکات کوچک و تکرار شونده، پد را روی مژه‌های خود و به سمت پایین بکشید و در ادامه پد را روی مژه‌های خود به سمت گوشه خارجی پلک بکشید. هرگز از همان پد پنبه‌ای برای پاک کردن زیر چشم خود استفاده نکنید. اگر این روش را به درستی انجام دهید، نیازی به پاک کردن زیر چشم‌تان نیست، زیرا زمانی که پلک‌ها و مژه‌های بالای چشم را پاک می‌کنید، همزمان آرایش زیر چشم‌ها نیز پاک می‌شود. برای پاک کردن آرایش اطراف چشم، استفاده از ترکیبی از روغن و آب بهترین گزینه است. با این حال، برخی از محلول‌های پاک کننده آرایش، ممکن است موادی را روی پوست به جا بگذارند. به همین دلیل، برخی پزشکان پس از پاک کردن آرایش، توصیه می‌کنند که صورت با یک پاک کننده صورت ملایم مانند ژل شستشوی صورت، شستشو داده شود تا هرگونه آلودگی و مواد باقی‌مانده از روی پوست دور شوند.

۴ . از یک طرف پد پاک کننده آرایش چندین بار استفاده نکنید

پس از یک بار استفاده، پد آرایشی به شدت آلوده می‌شود و اگر همان پد را مجدداً برای پاک کردن چشم‌ها استفاده کنید، مواد آرایشی قبلی که پاک کرده‌اید دوباره به چشم‌ها منتقل می‌شود.

اما برای پاک کردن آرایش چشم، نیازی به استفاده از یک بسته کامل پد آرایشی نیست. می‌توانید با استفاده از یک پد آرایشی، ابتدا آن را به صورت کامل برای پاک کردن چشم خود استفاده کنید و سپس نیمی از آن را تا کرده و از طرف دیگر آن را برای پاک کردن چشم‌ها استفاده کنید. این روش به شما امکان می‌دهد ضایعات آرایشی قبلی را از چشم‌ها دور کنید و با استفاده از بخشی تمیز شده از پد، آرایش جدید را به چشم‌ها اعمال کنید.

روش های پیشگیری و درمان پینه پا

با وجود اینکه پینه پا معمولاً خطرناک نیست، اما هر کسی ممکن است با آن روبرو شود؛ بنابراین، اطلاعاتی در مورد علت و درمان آن ضروری است تا بتوان به طور موثر این ناخوشایندی را کنترل کرد.

پینه پا چیست؟

پینه، یک لایه ضخیم در بیرونی‌ترین قسمت پوست است که از اصطکاک و فشار محافظت می‌کند. هایپرکراتوز به افزایش غیرطبیعی این لایه پوست اشاره دارد و بافت‌های زیرین را در برابر آسیب‌ها حفظ می‌کند. پینه پا یک عارضه پوستی است که در نواحی فشار پذیر پا شکل می‌گیرد و معمولاً به دلیل فشار زیاد یا راه رفتن نامعمول به وجود می‌آید.

علائم پینه پا

پینه پاها، یک نوع پوسته در کف پای افراد و نزدیکی انگشتان پاها شکل می‌گیرد. این عارضه در صورت فشار مستقیم ممکن است درد و ناراحتی ایجاد کند. پینه‌ها معمولاً رنگ خود را تغییر می‌دهند و لایه‌های زیرین پوست قهوه‌ای، سیاه یا قرمز می‌شوند. وقتی که خون بین پینه و پوست جمع می‌شود، رنگ پینه تغییر می‌کند. پینه پاها به طور کلی یک عارضه غیردردناک است، اما در صورت فشار مضاعف، ممکن است ناراحتی ایجاد کند.

علل پینه پا

تشکیل پینه‌ها به دلیل فشار و اصطکاک مداوم در نواحی پوست رخ می‌دهد، به خصوص در مناطقی که وزن بدن را تحمل می‌کنند، مانند پاها. فعالیت‌های زیاد، استفاده از کفش‌های نامناسب، بیماری‌های قارچی پا، شکستگی، انزال تاندون، ورزش شدید، و سیگار کشیدن ممکن است باعث بروز پینه پا شوند. مراقبت از پا و استفاده از کفش مناسب بسیار مهم است. سیگار کشیدن می‌تواند رگ‌های خونی را در پاها انقباض دهد و باعث بروز مشکلات پوستی مانند پینه پا می‌شود. در نتیجه تخریب بافت زیرپوستی، پوست ناپایدار می‌شود و پینه در پوست شکل می‌گیرد.

درمان پینه پا

۱.برای آماده سازی پوست پاها برای لایه برداری پینه، پاهای خود را به مدت حداقل پنج دقیقه در آب گرم قرار دهید تا پوست آنها نرم شود.

۲.برای لایه‌برداری پینه پا، پای خود را در آب گرم قرار داده و با حرکات دایره‌ای یا حرکات رفت و برگشتی، به آرامی لایه‌های پوست مرده را جدا کنید.

۳.حتماً به اندازه کافی آرام و دقیق عمل کنید تا فقط لایه‌ی ناچیزی از پوست پا جدا شود. برداشتن بیش از حد لایه‌های پوست ممکن است باعث خونریزی و در نهایت عفونت پینه شود.

۴.روزانه، با استفاده از لوسیون، ژل یا کرمی که حاوی اوره، سالیسیلیک اسید یا آمونیوم لاکتات است، پوست پینه پا را مرطوب کنید. استفاده از محصولات مرطوب کننده مناسب به نرمی پینه های سفت در طول زمان کمک می کند.

۵.بهترین روش برای جلوگیری از بدتر شدن وضعیت پینه‌ها، استفاده از پد پینه پا است. پدهای دایره‌ای شکل را در دو نیمه تقسیم کنید و سپس هر یک را در قسمت بالا و پایین پای خود قرار دهید تا از فشار زیاد بر روی پای خود جلوگیری کنید.

راه های پیشگیری از پینه پا

یکی از راه‌های ساده و موثر برای جلوگیری از بروز پینه پا، استفاده از کفش مناسب است. کفش‌هایی با طراحی کوتاه پاشنه و بخش جلویی پهن و راحت، بهترین گزینه برای پیشگیری از پینه پا هستند. همچنین، پوشیدن جوراب نیز با کاهش اصطکاک و کاهش فشار بر روی پا، به جلوگیری از بروز پینه پا کمک می‌کند.

طرز تهیه و استفاده ۴ماسک خانگی با پرتغال

استفاده از ماسک پرتقال می‌تواند به طرز شگفت‌انگیزی به بهبود وضعیت پوست کمک کند. پرتقال، به علاوه‌ی خواص سلامتی‌ای که دارد، یک میوه بسیار خوشمزه است که شاید تا به حال به این اندازه به آن توجه نکرده باشید.

ماسک پرتغال و موز

این ماسک با خاصیت ضد التهابی، به عنوان یک مرطوب کننده قوی برای پوست صورت عمل می‌کند و در درمان آکنه ها مؤثر است. با استفاده از این ماسک، التهابات پوستی کاهش یافته و پوست شما نرم و لطیف خواهد شد.
مواد لازم

۱موز

۱ پرتغال

طرز تهیه

ترکیب موز و پرتقال، با قدرت آنتی اکسیدانی بالا، به پوست شما کمک می‌کند. برای استفاده، موز و پرتقال را له کنید و مخلوط را بر روی صورتتان بمالید. پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، صورتتان را با آب گرم شستشو دهید و با حوله یا دستمال خشک کنید. می‌توانید این ماسک را هر دو روز یک بار استفاده کنید. با استفاده مداوم از این ماسک، بهبود و شفافیت پوستتان را مشاهده خواهید کرد.

ماسک پرتغال و آرد نخودچی

این ماسک، با حفظ pH مناسب پوست، علاوه بر تمیزی، با کاهش رنگدانه‌های پوست اثر روشن‌کنندگی هم دارد و به عنوان یک ماسک ضد باکتری، مناسب برای پوست است.

مواد لازم

۲ قاشق غذاخوری آب پرتقال
۱ قاشق غذاخوری آرد نخودچی
ا قاشق چایخوری گلاب

نحوه استفاده

ترکیب آب پرتقال و آرد نخودچی را به دست آورید و آن را به مدت 20 دقیقه روی پوست صورتتان بگذارید. این ماسک با حفظ pH پوست، باکتری‌ها را از بین برده و پوستتان را تمیز می‌کند. همچنین، رنگدانه‌های پوست را کاهش داده و پوستتان را روشن می‌کند. پس از خشک شدن خمیر، با استفاده از پنبه، ماسک را از پوستتان پاک کنید و صبر کنید تا پوستتان خشک شود. شما می‌توانید این ماسک را هفتگی دو بار استفاده کنید. با استفاده مداوم از این ماسک، پوستتان را تازه و روشن مشاهده خواهید کرد.

ماسک پرتغال و چای سبز

بر اساس تحقیقات انجام شده، ماسکی که شما در اختیار دارید، دارای خاصیت لایه برداری است و باعث از بین رفتن چربی اضافی پوست می‌شود. همچنین، این ماسک ضد التهاب است و با بستن منافذ پوستی، به پوست کمک می‌کند تا از آلودگی و آکنه‌های پوستی جلوگیری کند.

مواد لازم

نصف قاشق چای خوری برگ‌های چای سبز
۱ قاشق غذاخوری پالپ پرتقال

نحوه استفاده

با ترکیب برگ‌های چای سبز و پالپ پرتقال، ماسک طبیعی واکنش‌های مفیدی را در پوست ایجاد می‌کند. این ماسک با تنظیم pH پوست، ترشح چربی را کاهش داده و تعادل چربی پوست را حفظ می‌کند. همچنین، خاصیت ضد التهابی آن منافذ پوست را بسته نگه می‌دارد و عفونت‌های پوستی را کاهش می‌دهد. برای استفاده، برگ‌های چای سبز و پالپ پرتقال را مخلوط کرده و روی پوست صورت مالید. پس از ۲۰ دقیقه خشک شدن، با آب گرم شستشو دهید. این ماسک را می‌توانید هر دو روز یکبار استفاده کنید و استفاده مداوم از آن نتایج بهتری را به دنبال خواهد داشت.

ماسک پرتغال و روغن نارگیل

این ماسک ترکیبی از عصاره‌ی گیاهان طبیعی است که با رطوبت دهی و تسکین صورت، آن را صاف، نرم و یکدست می‌کند. همچنین با برداشتن آلودگی‌ها و خاک‌های روی پوست، آن را شفاف و خوشبو می‌کند. از این ماسک برای حفظ و بهبود پوست خود هر دو روز یکبار می‌توانید استفاده کنید.

مواد لازم

۱ قاشق چای خوری روغن نارگیل
۱ قاشق غذاخوری پالپ پرتقال

نحوه استفاده

روغن نارگیل با ویتامین E غنی است و پالپ پرتقال هم با شاخص اسیدی مناسب پوست شما را تقویت می‌کند. این ماسک باعث مرطوب شدن پوست و آن را نرم و صاف می‌کند. همچنین با پاک کردن آلودگی‌های روی پوست، پوست شما را شفاف می‌کند. توصیه می‌شود این ماسک را یک بار در هفته استفاده کنید.

عوامل تاثیرگذار بر پوسته پوسته شدن ناخن و درمان آن

پوسته پوسته شدن ناخن به علت چند عامل مختلف ممکن است رخ دهد. در ادامه به بررسی این عوامل و علت های پوسته پوسته شدن ناخن می پردازیم:

۱. خشکی ناخن: یکی از علت های اصلی پوسته پوسته شدن ناخن، خشکی آن است. این مشکل معمولا به دلیل استفاده بیش از حد از مواد شوینده، تماس مکرر با آب، هوای خشک و کمبود مواد غذایی مهم مانند ویتامین A، سیستین و بیوتین رخ می دهد.

۲. عفونت های قارچی: عفونت های قارچی مانند عفونت ناخن، قارچ شناسی و واکنش های التهابی ناشی از آنها، می تواند به پوسته پوسته شدن ناخن منجر شود.

۳. عوامل شیمیایی: استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی مانند ناخن پوش، لاک ناخن و از این قبیل محصولات می تواند باعث پوسته پوسته شدن ناخن شود.

۴. نوع شغل و فعالیت: شغل هایی که شامل استفاده مکرر از آب یا مواد شیمیایی می شوند، مانند شستن دست ها یا ظرف ها، می تواند به پوسته پوسته شدن ناخن منجر شود.

۵. بیماری های خاص: برخی از بیماری های پوستی و عوامل داخلی مانند کمبود روی، روماتیسم، دیابت، بیماری های کبدی و کلیوی می تواند باعث پوسته پوسته شدن ناخن شوند.

در هر صورت، در صورتی که پوسته پوسته شدن ناخن شما بسیار شدید است و با استفاده از روش های خانگی و مراقبت از ناخن های خود بهبود نیابد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید

راه های جلوگیری از پوسته پوسته شدن ناخن

1- استفاده از دستکش در زمان انجام کارهای خانگی و تمیزکاری می‌تواند یک روش مهم برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن ناخن باشد. این دستکش‌ها در برابر تماس مستقیم ناخن با آب و مواد شوینده محافظت می‌کنند و خشک شدن ناخن‌ها را کاهش می‌دهند. همچنین، استفاده از دستکش به عنوان یک پوشش محافظ برای پوست دست و ناخن در برابر تحریک بیش از حد از مواد شوینده، اثربخشی خوبی دارد. بنابراین، برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن ناخن، توصیه می‌شود در هنگام انجام کارهای خانگی از دستکش استفاده کنید.

2- جلوگیری از قرار دادن آب روی پوست دست، یکی از روش‌های مهم برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن ناخن است. بهتر است در هنگام شستشوی دست‌ها، از یک حوله تمیز برای خشک کردن دست‌ها استفاده کنید و آن‌ها را به‌طور کامل خشک کنید. اینکه آب روی پوست باقی بماند، ممکن است باعث کاهش رطوبت ناخن‌ها و پوست شود. بنابراین، بهتر است آب را از پوست و ناخن دور نگه داشته و پس از شستشو، دست‌ها را به‌طور کامل خشک کنید تا سلامت ناخن و پوست دست حفظ شود.

درمان پوسته پوسته شدن ناخن

برای درمان ناخن پوسته پوسته شده، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

مرطوب کردن ناخن: استفاده از روغن‌هایی مانند روغن زیتون، روغن کنجد، روغن نارگیل، روغن جوجوبا و … می‌تواند به نرمی و مرطوب شدن ناخن کمک کند و پوسته پوسته شدن را کاهش دهد.
استفاده از لوسیون‌های مرطوب کننده: استفاده از لوسیون‌های مرطوب کننده و حاوی گلیسرین و روغن نارگیل، می تواند به نرم شدن ناخن و بهبود آن کمک کند.
مصرف مکمل های غذایی: مصرف مکمل‌هایی مانند ویتامین E، ویتامین B7 (بیوتین)، سیستین، روی و آهن می‌تواند به بهبود سلامتی ناخن و کاهش پوسته پوسته شدن آن کمک کند.
استفاده از آنتی فنگال و ضد قارچ: در صورتی که علت پوسته پوسته شدن ناخن، عفونت قارچی باشد، استفاده از آنتی فنگال و ضد قارچ، می‌تواند به بهبود ناخن کمک کند.
رعایت بهداشت ناخن: رعایت بهداشت ناخن مانند بریدن ناخن‌ها به درستی، استفاده از محصولات شوینده شدید، استفاده از دستکش در صورتی که با مواد شیمیایی سر و کار دارید، می تواند به بهبود و پیشگیری از پوسته پوسته شدن ناخن کمک کند.

در هر صورت، در صورتی که پوسته پوسته شدن ناخن شما بسیار شدید است و با استفاده از روش های خانگی و مراقبت از ناخن های خود بهبود نیابد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید

عملکرد بی نظیر روغن خراطین روی پوست

روغن خراطین، یکی از روغن‌های گیاهی با خواص بسیار زیاد است. این روغن از بذر خراطین به دست می‌آید و از دیرباز در طب سنتی استفاده می‌شود. در زیر به برخی از خواص و کاربردهای روغن خراطین اشاره شده است:

حفظ سلامت پوست

پوست به عنوان یک بخش مهم از بدن نیازمند مراقبت و توجه است. عوامل مختلفی مانند تغذیه نامناسب، آلودگی، تنش و نور آفتاب می‌توانند به طور قابل توجهی به پوست آسیب برسانند. استفاده از محصولات مرطوب کننده، به خصوص محصولات طبیعی مانند روغن خراطین، می‌تواند به عنوان راهی مؤثر در حفظ سلامت و جوانی پوست عمل کند. روغن خراطین با خواص مرطوب کننده و تغذیه‌ای خود به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست شناخته شده است. این روغن قادر است پوست را نرم کند و از خشکی و ترک‌های پوست جلوگیری کند. در مورد پوست‌های خشک و حساس، استفاده از روغن خراطین می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی و مؤثر در حفظ سلامت پوست مورد استفاده قرار گیرد. همچنین، روغن خراطین دارای خاصیت آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند به جوانی پوست کمک کند. این خاصیت می‌تواند به عنوان یک مکمل طبیعی در مراقبت از پوست استفاده شود. با استفاده منظم از روغن خراطین، پوست می‌تواند شادابی و جوانی خود را حفظ کرده و از نشانه‌های پیری پوست جلوگیری کند.

کاهش التهاب

پوست انسان به عنوان رابط اولیه با محیط، ممکن است با عوامل و مواد مختلف در تماس باشد. این عوامل می‌توانند التهابات پوستی را ایجاد کرده و در صورت عدم درمان، به شرایطی مانند درماتیت، پسوریازیس و خارش پوستی منجر شوند. در این موارد، استفاده از روغن خراطین به عنوان یک ماده طبیعی ضد التهاب می‌تواند در درمان این شرایط کمک کند. روغن خراطین دارای خواص ضد التهابی طبیعی است که می‌تواند به کاهش التهابات پوست کمک کند. با استخراج و استفاده از اسیدهای چرب و فلاونوئیدهای موجود در روغن خراطین، خاصیت ضد التهابی آن تقویت می‌شود. این خواص ضد التهابی را می‌توان به عنوان یک روش طبیعی در درمان شرایطی مانند درماتیت، پسوریازیس و خارش پوستی مورد استفاده قرار داد. به طور خاص، استفاده از روغن خراطین می‌تواند در درمان درماتیت مفید باشد. درماتیت یک حالت پوستی است که عموماً با التهاب و خارش همراه است و می‌تواند به خطرات جدی برای پوست منجر شود. با استفاده منظم از روغن خراطین، می‌توان این التهابات را کاهش داده و بهبودی در درمان درماتیت را تسهیل کرد.

مهار خطوط و چین و چروک

روغن خراطین یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به طور طبیعی در مقابل رادیکال‌های آزاد واکنش می‌کند. این رادیکال‌های آزاد مسئول بسیاری از مشکلات پوستی هستند، از جمله پیری پوست و ظهور خطوط و چین‌های پوستی. آنتی‌اکسیدان‌ها این رادیکال‌های آزاد را مهار کرده و از تخریب سلول‌های پوست جلوگیری می‌کنند. با مصرف روغن خراطین به عنوان یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌توان به تاخیر افتادن ظهور خطوط و چین‌های پوستی کمک کرد و از سلامت پوست به صورت کلی مراقبت کرد

روغن خراطین حاوی ویتامینD

نور خورشید حاوی اشعه ماوراء بنفش (UV) است که می‌تواند به پوست آسیب برساند، از جمله سوختگی‌های ناشی از آفتاب، تیرگی پوست، خشکی و پیری زودرس پوست. ویتامین E که در روغن خراطین یافت می‌شود، به عنوان یک آنتی‌اکسیدان طبیعی شناخته شده است و می‌تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید کمک کند. با مصرف روغن خراطین، می‌توان به پوست کمک کرد تا از آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت شود و سلامت پوست حفظ شود.

هایفوتراپی چیست؟ کاربرد + طرز استفاده

هایفوتراپی چیست؟

هایفو یا High-Intensity Focused Ultrasound یک روش پیشرفته درمان زیبایی است که با استفاده از امواج فراصوت با شدت بالا، پوست را سفت و جوان‌تر می‌کند. این روش غیرتهاجمی است و با تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست، بافت پوست را بهبود می‌بخشد. با انجام هایفو، پوست بهبود یافته و تغییرات مثبتی در چهره مشاهده می‌شود. مزیت اصلی هایفو این است که نیازی به جراحی ندارد و به پوست آسیب نمی‌رساند. با استفاده از امواج فراصوت، سلول‌های پوستی بهبود می‌یابند و بافت پوستی ترمیم می‌شود. به این ترتیب، پوست سفت و جوان‌تر می‌شود و شما می‌توانید تغییراتی در صورت خود مشاهده کنید. علاوه بر این، هایفو می‌تواند جایگزین لیفت صورت باشد و باعث سفت شدن و لیفتینگ پوست شود، به جای جراحی‌های گران‌قیمت و دردناک. این روش امن و نوین در جوانسازی پوست است و بهبود قابل توجه‌ای را برای پوست و صورت شما ایجاد می‌کند.

طرز کار هایفوتراپی

هایفوتراپی، یکی از روش‌های نوین درمان زیبایی پوست است که با استفاده از امواج فراصوت با شدت بالا، تولید کلاژن و الاستین در پوست را افزایش می‌دهد. این روش با تحریک لایه‌ی خاصی از پوست، باعث سفت شدن و کاهش چین و چروک می‌شود. هایفوتراپی غیرتهاجمی و بدون درد است و مورد علاقه‌ی افراد زیادی قرار می‌گیرد.

هایفوتراپی برای چه کسانی مناسب میباشد؟

هایفوتراپی با استفاده از امواج فراصوت، به تحریک تولید کلاژن در پوست می‌پردازد و راه حلی مناسب برای شل شدگی پوست است. این روش بهبود وضعیت پوست را تسهیل می‌کند و برای افرادی که در رده سنی ۳۰ تا ۷۵ سال هستند و دارای شل شدگی خفیف تا متوسط پوست هستند، بسیار مناسب است. هدف اصلی هایفوتراپی کاهش سرعت پیری پوست است و می‌تواند به عنوان یک روش پیشگیری از پیری پوست مورد استفاده قرار گیرد. قبل از انجام این روش، مشاوره با پزشک متخصص توصیه می‌شود تا شرایط و ویژگی‌های فرد مورد بررسی قرار گیرد. به طور کلی، هایفوتراپی روشی موثر برای بهبود کیفیت پوست و به تاخیر انداختن پیری است.

کاربرد هایفوتراپی

درمان هایفو، یک روش پیشرفته در درمان ضایعات پوستی است که انواعی از مشکلات پوستی را بهبود می‌بخشد. در زیر می‌توانید لیستی از مزایا و کاربردهای این روش درمانی را مشاهده کنید:

سفت کردن افتادگی و شل شدگی پوست در ناحیه‌ی گردن و غبغب (که به گردن بوقلمونی معروف است)
لیفت گونه‌ها، ابروها و پلک‌ها
بهبود وضعیت خط چانه
صاف و سفت کردن پوست صورت
لیفت گردن و دکلته
اصلاح طرح لبخند
قابل انجام برای تمام رنگ‌های پوست در هر زمان

نکات هایفوتراپی

هایفوتراپی یکی از پیشرفته‌ترین و غیرتهاجمی‌ترین روش‌های لیفت صورت بدون جراحی است.

با انجام ۱ تا ۳ جلسه درمانی هایفو، می‌توان به نتایج دلخواه دست یافت.
نتایج این روش درمانی حدود ۱ تا ۲ سال ماندگاری دارند.
جلسات درمانی هایفو کوتاه مدت هستند و بین ۳۰ تا ۹۰ دقیقه طول می‌کشند.
این روش درمانی بدون دغدغه، آسان و بدون دوره‌ی نقاهت یا ریکاوری است.
انجام هایفو بدون نیاز به تزریق و برش صورت صورت می‌گیرد و بدون خونریزی، درد و پانسمان انجام می‌شود.
انجام هایفو می‌تواند به عنوان روش تکمیلی جراحی‌های زیبایی به کار رود و باعث افزایش ماندگاری نتایج آن‌ها شود.
هایفو می‌تواند همراه با روش‌های دیگر درمانی مانند میکرونیدلینگ انجام شود.
هزینه‌ی هایفوتراپی به طور قابل توجهی کمتر از جراحی‌های زیبایی است.