۱۰ راه ساده برای حفاظت از تاثیر آب و هوا بر پوست

هوای سرد، گرمای خشک داخل خانه، سطح رطوبت کم، و باد شدید زمستانی همگی می توانند در کاهش رطوبت پوست شما نیز نقش داشته باشند. این امر منجر به کدر و خستگی پوست می شود و سبب شده تا پوست شما بسیار کمتر از حد معمول درخشندگی داشته باشد.

چگونه از خشکی پوست در زمستان جلوگیری کنیم؟

از مهمترین تاثیر آب و هوا بر پوست ، خشکی پوست است . خشکی پوست زمستانی اجتناب ناپذیر نیست. با ایجاد برخی تغییرات در رژیم و عادات مراقبت از پوست خود و استفاده از محصولات مناسب، ممکن است بتوانید پوست خود را در تمام زمستان نرم، صاف و شاداب نگه دارید. بیایید نگاهی دقیق تر به ۱۱ نکته بیندازیم که ممکن است به شما در تقویت سلامت پوست در ماه های سرد سال کمک کند.

 روزانه ضد آفتاب بزنید

با توجه به روزهای کوتاه‌تر زمستانی و نور کمتر خورشید، حذف کرم ضد آفتاب از برنامه صبحگاهی‌تان می‌تواند وسوسه‌انگیز باشد . اما باید بدانید که حتی در زمستان، نور مضر UV همچنان می‌تواند بر سد رطوبت پوست شما که برای حفظ سلامت و آبرسانی پوست حیاتی است، فشار وارد کند. سعی کنید هر روز صبح بعد از استفاده از مرطوب کننده، یک لایه ضد آفتاب اضافه کنید.

هرگز با آب داغ دوش نگیرید!

یک دوش آب گرم یا حمام آب گرم در پایان یک روز سرد زمستانی می تواند به خصوص آرامش بخش باشد. اما، برای تغذیه پوست یک اشتباه رایج محسوب می شود چراکه می تواند تا حد بسیار زیادی از سبب خشکی پوست نیز شود. سعی کنید بدن خود را با آب ولرم نیز بشویید. همچنین هنگام خشک کردن پوست بعد از حمام یا دوش گرفتن مراقب باشید. به جای مالش شدید، به آرامی پوست خود را با یک حوله نرم بکشید، که ممکن است اجازه دهد مقداری از رطوبت لایه بالایی پوست شما را هیدراته کند.

https://dermisteb.com/10-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ad%d9%81%d8%a7%d8%b8%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%a2%d8%a8-%d9%88-%d9%87%d9%88%d8%a7-%d8%a8%d8%b1/